元気村村長の心･食・体ブログ

今日は素敵なブログのご紹介。
養生する女医Ayaさんのブログです。


Ａｙａさんのブログ更新のモチベーションは
一人でも多くの方がこのブログに接することで
自分の体や健康に関して改めて考え直すきっかけになれば！
と言うところにあるそうです。


Ayaさんはれっきとした女医の先生です。
長年医師として取り組んでいく中で
人の身体の神秘さに、そして尊さに触れてきたそうです。


身体は私達が考えている以上に
「頑張っている！」
でも、その事実に気づかずに
身体を思いやることなく、ないがしろにしてしまっている人が多い。


だから、
「身体の声に気づいてほしい！」
という思いの発信がＡｙａさんのブログです。


非常に共感できる内容が多く
ブログもとてもわかりやすいです。
記事の最後に本日のLet’s joyは・・・
というように箇条書きでまとめてくれているのが
理解を助けてくれます。


なんといっても、とても美しい方なので
それだけでもブログ訪問する価値があるかも！？


ぜひ一度ごらんになってみて下さいね！
養生する女医Ayaさんのブログ


また、フェイスブックでも活動されているとのことで
こちら、
身体を大切にする美男美女の会！
まだ、立ち上がったばかりのようですが
ぜひ、健康に関心のある皆さん。
力をあわせて行きましょう。
（ぜひいいね！を押してくださいね）

私は健康情報と聞くと
つい色々とチェックしてしまうのですが
今日は私がマークしている
健康の情報源をこっそりお教えします。


それがこちら
アンチエイジングの殿さんのブログです。
殿の音速アンチエイジング


殿が健康にかける情熱は
半端ではありません。


そのきっかけは、殿が本当に大切に思う人が
目の前で死に向かっていくのを見つめたときだったと言います。
何もしてあげることができない・・・
自分が変わってあげたくても、それさえもできない。


自分の命よりも大切な
愛する人の命。


その現実に向き合ったときに
１００％健康にコミットしたと言います。


そんな殿のブログは
健康とはなんだと言うことを突き詰めてたどり着いたという
たくさんの知識に溢れています。


初めてその世界に踏み込むと
その膨大な内容にあっぷあっぷするほどです。
でも、ものすごくわかりやすい！
それはとにかく殿の表現力の成せる技なのですが
特にたとえ話がユニークで、楽しく読んで
いつの間にか賢くなっている！


それが殿のブログの特徴です。


色々と情報がいっぱいのブログなので
是非、のぞいてみてほしいのですが
私が実践してお勧めなのがこちら！


空飛ぶ美人


この記事を読んで
私は速効でアマゾンにアクセス！
手頃な物を注文しました。


殿には水を一杯飲んでからやった方が良いと言われているのですが
私の朝は少し早いので
家族が寝ているところでやるとなると音が・・・
と言うことで、今は帰宅後に子供と遊び半分でやっています。


でも昨日、朝ちょっと気になりながらも
やってみたところ、クレームが無かったので
忍者の法則で少しずつこっそり時間を増やしていこうかと。


予想以上に体力を使うので
良い運動になりますし、それ以上の効果も・・・
詳しくは殿のブログをご参考に。


ものすごく快調です。


そして腸内洗浄プログラム！
こちらも少しずつ今試してこうかと。


セミナーや
スカイプの個人相談などもされているので
気になる方にはぜひお勧めします。

先回時間を味方につけるというお話でした。
それはつまり、時間に対する主導権を自分が持つ
というお話でした。


ということで、今日はそんな
時間を味方につけるためのおすすめブログを
ちょっとご紹介。


高校生でもできる「時間の使い方」
というブログで植村さんが運営しています。


植村さんは
自己啓発本を５００冊以上読破
累計２５万円以上の自己投資
独自の時間管理法を３年間で確立という、
自称「自己啓発マニア」という方なのですが
ものすごい量インプットしてきた情報の中から
「時間管理」のノウハウを抜き出し
自分で再構築しブログで紹介してくれています。


高校生でもできる・・・というと
ちょっとお手軽感がありますが
内容的にはかなり本質をついたものになっており
ブログの中の情報量も結構な量。
しかもそれを、たどりやすくまとめてくれてあるので
非常に読みやすいブログとなっています。


こういうノウハウは知るだけではなく
実際に自分でやらないと何の意味もない物ではありますが
知らずにとりかかるのと知って取りかかるのとでは
平等に与えられた２４時間の密度が違ってきます。


ぜひ一度ご覧下さいね！
高校生でもできる「時間の使い方」

自分の口の健康、
80歳まで20本以上の歯を守っていく為には
何でも相談でき、信頼できる歯のプロフェッショナルを
自分のそばにおくことがとても大切です。


そんな歯のプロフェッショナルが歯科医師。
自分の行きつけの歯医者さんをもって
定期的に歯のメンテナンスをすることで
先手を打った予防が可能です。


実際に歯医者さんへの定期メンテナンスが定着しているフィンランドでは、
80歳の歯の残存率が日本の二倍以上。
日本ではまだ定期メンテナンスという意識が
あまり一般的ではなく
歯医者は虫歯を治すところという考え方がありますが
本来は予防に行くところと考えるほうが健全なのです。


なので信頼できる歯医者さんを
つくっておくことはとても大切なのですが
今、日本の歯科医の数はコンビニより多いのが現状。
歯科医師の理念や治療方針、技術レベルも様々です。


人生のパートナーとして自分の歯を一生任せられる
そんな信頼できる歯医者さんを選びたいところです。


私は、理念や治療方針をしっかりと発信している歯医者さんをお奨めします。


今日はそんな
素晴らしい歯医者さんをご紹介します。
千葉県のおがわ歯科医院の小川先生です。


先生のメッセージはシンプルです。
それは「絶対にあきらめない！」
最後の最後まであきらめずにできるだけ歯を残す治療。
つまり患者さんの５年先、１０年先を視野に入れた治療を目指しておられます。


本気で治したい方を本気で治療するという
強烈なメッセージです。


そんな歯医者としての姿勢にビリビリと共感してしまい
メールを送ったところ
「この仕事、天職です！」という返事が。


しびれます！


できるだけ削らないだけではなく
歯の神経を極力抜かない治療をされているとのこと。
虫歯も染め出す薬を使って
虫歯菌に感染している部分だけを削ることで
健康な歯にはダメージのない治療をされているそうです。


また小川先生自身、
常に世界トップレベルの歯周病治療、最先端医療を学んでおられるそうで
こういう先生に定期的に見てもらっておけば安心ですね。


場所は千葉県の千葉市。
是非お近くにお住いの方は
無料カウンセリングもされているとのことなので
一度足を運んでみたらいかかでしょう。
　おがわ歯科ホームページ


また、小川先生自身ブログにていろいろな情報発信をされており
フェイスブックも非常にうまく活用されています。
おがわ歯科医院フェイスブックページ
こちらから「歯の専門家が教える【口臭】の予防と対策」の無料レポートも
もらえるので、ぜひアクセスしてみてください！
私も早速無料レポートもいただいちゃいました！

「薬と毒は紙一重」
わたしは祖母を去年、癌で亡くしてから
この言葉が頭に刻み込まれています。


薬の恐ろしさ。
当然全てを否定するわけではありません。
薬が必要なときも当然あります。


しかし、この言葉だけは
忘れてはならない事だと思うのです。


今日は、とても共感できるブログに出会ったのでご紹介です。
アンチエイジングの殿さんが運営しているブログ
「若返りの秘薬！殿の音速アンチエイジング」


アンチエイジングの殿さんは
病気による家庭の崩壊を目のあたりにして
健康の大切さを実感したと言います。


それから免疫力を高める方法を３年間学びに学び
海外のセミナーに参加し、インディアンの健康法を学び
心と体の両面の健康を目指し
日々自分を実験台に限界に挑戦しているという方。


命かけてます。
こういう、自分をかけて取り組まれている方に出会うと
ものすごい惹きつけられるものを感じます。


アンチエイジングの殿さんが目指しているもの
それが「大切な人を幸せにするアンチエイジング」
だそうです。


ものすごく共感しました。


そしてこちらの記事を是非ごらんになって下さい！
人質も巻き添え？


すごくわかいりやすいたとえ話を使って
薬の恐ろしさを伝えてくれています。
この記事を読んで、ビビビッと来てしまいました。


２０１１年１月中旬頃から
裏限定版「次元を超えた健康美を手に入れる秘薬」
という完全無料の１０回メルマガ講座を開くそうです。


総額２８０万円を投資して学んだ最新の免疫学。
わたしも早速登録しましたが
限定１００名様までの受付だということなので
ぜひ関心のある方は急いで登録されたらと思います。