元気村村長の心･食・体ブログ

私はアイフォンユーザーなのですが
元は家族そろってＡＵでした。
もう長いことＡＵ一筋で来たのですが
アイフォンの魅力に勝てず、
今年の２月に家族を説得してソフトバンクに移行。


それからという物
いろいろな意味で生活が快適になりました。
最近、ＡＵでもアイフォンに似たスマートフォンが出ていますが
本当に便利なツールだなと思っています。


なんだかアイフォンの宣伝みたいになりましたが
今日書きたかったのは
アイフォンの紹介ではなくアプリの紹介。


アイフォンの魅力の一つは
その数多いアプリの存在で、
どんなアプリを入れるかによって
どんどんアイフォンがパワーアップしていく事。


その中でもお気に入りのアプリがこちら。
「５分歯磨き」






歯科衛生士の監修している歯磨きタイマーアプリで
５分間、画面に出てくる通りに磨けば
綺麗に磨けてしまうというすごいアプリなのです。


不思議なことにこれを使って歯磨きをすると
５分間が短く感じます。
集中するからなのでしょうか。


５分計れて、磨く場所も指示されるという
とてもシンプルなアプリなのですが
この指示通りに５分間磨くと
不思議に歯がつるつるになるので驚きます。


おそらく、意識して磨いているのと
普段意識せずに磨いていることの違いなのでしょう。


是非、アイフォンユーザーさんには
おすすめしたいアプリです。

相変わらず最近は妻の夕方のウォーキングに付き合っているのですが、
今日は夕食後、子供達も連れて
歩いて三十分位の距離のスーパーまでいって来ました。


普段だったら車ですぐなのですが、
夜風を頬に受けながらのウォーキングです。


子供達もご機嫌。
特に下の娘は、保育園でならって来た歌を片っ端から歌いながらルンルンです。


ミッキーマウスの歌
青虫の歌
お弁当の歌、、、


でも途中でダウン。
立ち止まってしゃがみこんで、抱っこアピールです。
そんなこんなで私の筋トレ！？にも一役買ってくれるのでした。


もう今年も残りわずかとなってきましたが、
早い所はすでにクリスマスのイルミネーションがキラキラ。
娘が指差してきれいきれいと連呼していました。

子供の歯磨きは、今後はえてくる永久歯の為にも、正しい口内ケアの習慣作りという意味でもとても大切です。


とはいえ、
こっちの思った通りにはうごいてくれないのが子供というもの。
なかなか難しい課題かもしれません。


今日はそんな子供の歯磨きにまつわる情報をのまとめ記事です。


■子供の歯磨きアドバイス

○子供の歯磨きでとっても大事な事

○完璧に磨くより楽しく磨く

○子供の歯磨きはあなたにとってどんな時間？

○子供歯磨きテクニック

○歯磨きフラッシュアニメ「ごろごろ君」

○歯磨き隊長パンパカパンツ

以前一度紹介した「シカイダーマン」の
情報が入りました。





シカイダーマンとは、岩手県初の地元キャラクターで
歯を守るための知識を教える子供達のヒーローです。
「すべてはよいこの歯を守るため！」ということで
本当の歯科医師と歯科衛生士の方が体をはって活躍している
と聞いていたのですが、


私がブログで紹介したときに、失礼なことに

体を張ったパフォーマンス、すごいです。
って、本当なのでしょうか？
それともそういう設定ということでしょうか。
まぁ、細かいところはスルーすることにして


と書いたところ
最近、ゆなママさんという方から
こんなコメントが届きました。


始めまして(*^o^*)
先日紹介していたシカイダーマン。信じられないかも知れませんが私が勤めていた歯医者の先生です(^_^;)現役バリバリの歯科医ですよ☆私達スタッフもたびたびイベントに駆り出されます(^_^;)私は妊娠のために最近歯科を退職しましたが、先生は本業の他にもシカイダーマンや講演会など日々多忙です。でもとっても優しい先生ですよ(*^o^*)


ドドーン！！


本当に歯科医師さんだったのですね！！
実際にイベントに駆り出されていたというスタッフの方からの
証言コメントでした。


ごめんなさい！私がブログで紹介した
あの失礼なメッセージは即撤回ということで・・・


本当に子供達の歯を守るために
そこまでして活躍される歯科医師さんがいらっしゃるということだけで　
本当に希望というか、日本もまだ捨てたものじゃない！というか
ありがたいことだと思います。


ぜひ遠い湘南の地から応援させてもらえればと思います。


ちなみにこのコメントを寄せてくれたゆなママさん。
「ゆなママ☆のほほん日和」というブログを運営されています。
二歳の娘さんとの日々をつづっているのですが癒されるブログです。
おすすめですよ～




シカイダーマンとうとう海外進出か！？

歯磨き粉のコツに続き
歯ブラシと歯磨き粉の選び方についてのまとめ記事です。


どんな歯ブラシ、歯磨き粉にかかわらず
大事なのはまず磨き方ですが
それをしっかり抑えた次の段階ではやはり
歯ブラシと歯磨き粉、自分が満足できる物を選ぶことで、
歯磨きをする事が楽しくなります。


プロほど道具にこだわる、
イチローは必ずバットとグローブをきれいにふくと言われていますが
口内ケアは健康に直結する内容でもあるので
道具にこだわることは大切ですよね。


■歯ブラシの選び方

○歯ブラシの上手な選び方

○歯ブラシの交換時期の目安

○おすすめ歯ブラシ


■歯磨き粉の選び方

○歯磨き粉の選び方

○これだけ分かればあなたも選べる

○あなたの歯を削る研磨剤

○泡立てたり殺菌したりって本当に必要？

○指定成分って良い物？悪い物？

○飲み込まないから大丈夫？

○結局歯磨き粉は不要なの？

○悪玉菌のみを殺菌する凄い天然成分！

○エナメル質の主成分はアパタイト


◆歯を磨いたときに歯茎から血が出る方　◆口臭がひどく気になっている方
◆朝起きた時に口の中がねばねばする方　◆口の健康を守りたい方
そんな方に一度試してみていただきたい歯磨き粉があります。

☆研磨剤,発泡剤,保存料不使用。石油系化学成分を一切排除した歯磨粉
☆口の中の善玉菌には働かず、悪玉菌のみを殺菌するマスティック使用
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