不快指数ならぬ「快指数」
不快指数をご存知でしょうか？
人は、暑いと汗をかくことで体温を逃がそうとします。
汗が蒸発するときに熱を奪っていくからです。
でも、湿度が高いと・・・
汗がその分蒸発しにくくなるので
この状態を「蒸し暑い」といいます。
そんな夏の蒸し暑さを数量的に表した指数が不快指数。
アメリカで考案された指数だそうです。
これ、計算するのにけっこう複雑な計算式を使っていて
びっくりしたのですが
気温をＴ℃、湿度をＵパーセントとすると
0.81T+0.01U(0.99T-14.3)+46.3
という式に当てはめて
日本人では75を越えると約9％の人が不快になり
77を越えると約65％の人が不快になり
85になると93％の人が不快に感じるそうです。
こんな指数何に使うのかと思ったのですが
事業所で扇風機を使う基準にしたり
環境を不快にしないために
利用されているようです。
まぁ、不快指数の計算はどなたかにお任せしておいて
私は個人的にはもっと
快指数を計算したいなぁと思うわけです。
どんなときに自分が快の状態にはいるのか
・睡眠時間を○時間とったとき
・声のトーンをどれくらいの大きさで話すとき
・どんな音楽を聴いたとき
・どのテンポで歩幅を刻むとき
・誰と一緒に過ごす時
自分が快に入る指数を色々な角度から把握しておくと
ちょっと不快指数が上がってきたときに
よし、声のトーンをもう少し上げるか！
よし、あの音楽を聴いて自分を再起動するか！
よし、だれだれに電話かけるか！
というように、
快へと自分を導けるようになりますよね！
これから梅雨、夏へ向けて
不快指数はぐんぐん上がりますから
そんな不快指数に負けずに、自分の快をコントロールしていきましょう！
ちなみに私が快に入る音楽はこちら。
不快指数吹っ飛ばして、体も心も熱くなります。
