断捨離
私はたまに、本屋にふらりと立ち寄って
そのときの気分と直感で
心が感じるままに本を手に取るのが小さな趣味です。
本との出会いは、人との出会いみたいなもので
一冊の良書との出会いが人生を変えることも少なくありません。
一冊一冊の本の扉の先に、まだ見ぬ何かが自分を待っている。
そう考えながら無数の本のタイトルを眺めていると
その無限の可能性に心がときめきます。
まるでどこかに冒険に旅たつ前のように・・・
ただ、現在一日に出版される本の数は200から300とも言われており
その中で本当に人生を変えうる本と出合うのは
なかなか簡単なことではないのですが。
今日、昼にふらりと立ち寄った本屋で
目に止まった本のタイトル。
「断捨離」
その表紙からは内容が全然想像できない
変わった本でしたが
なんとなく心惹かれ
手に取り前書きをさーっと黙読・・・
これは・・・
そう、出会ってしまいました。
人生に変化を与え心を揺さぶる本に。
断捨離とは元々はヨガの思想で
不要なものを断ち
不要なものを捨て
執着から離れるというひとつの修行みたいなものだそうです。
これを生活に取り入れて
自分の身の回りの物との付き合い方に
この考え方を活用していこうというのが
この本の提案するところなのですが
とにかくまず不要なものを捨てる。
そして自分が使わないものは持たない。(断つ)
ルールの基本はそれだけなのですが
この考え方がものすごくシンプルでありながらも
とても本質的で強力なのです。
生活や人生をガラリと変える可能性をビシビシ感じました。
やりがちなのは
「もったいないから捨てれない」
「まだ使えるから捨てれない」
我が家にも、まだ使えるからといって捨てずにとってある
紙袋や割り箸が・・・
でもこれは断捨離的に言うと
物が主体になっているというのです。
そうでなく、自分が主人公であり
自分を主体に考えれば
使えるからとっておくというのには何の意味もないことがわかります。
それが、本当に自分にふさわしいものなのか。
自分らしいものなのか。
本当に自分にふさわしいものだけ残して
自分の心が喜べるものだけを残して行くことで
部屋の中に新しいスペースが生まれます。
そして空気の流れ、雰囲気が変わりはじめるのです。
物への執着から自分を解き放っていくことで
自分の心がもっと自由に、シンプルに、快適になっていきます。
ぜひ、お勧めの一冊です。
私はこの本を読んで
整理術という意味での断捨離だけでなく
このあふれる情報の断捨離も必要だなと感じました。
今私達はあまりにも多くの情報に囲まれています。
自分が望む望まないにかかわらず
ものすごい勢いで情報が毎日流れ込んできます。
そして良くも悪くも、その情報に影響を受けながら生きています。
情報に踊らされているのか、活用しているのか
それさえも混同してしまうほどに。
だからこそ、自分の意思で
自分の価値観にそわない情報は断ち、
情報を捨て、
執着から離れることが必要だと思うのです。
