歯磨きにどれくらい時間をかけますか？
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2010年10月12日
歯を磨く時にどれくらい時間をかけますか？
３分？５分？
でも大切なのは時間ではなく磨き方！
ですよね。
何度かに分けて
歯磨きのコツをご紹介してきました。
歯磨きのコツ１
歯磨きのコツ２
歯磨きのコツ３
歯ブラシの磨ける部分
覚えておいてほしい事
この歯磨きのコツを意識して
歯磨きするとどれくらい時間がかかるでしょうか？
少なく見積もって１０分。
やはりそれなりに時間をかけないと
３２本の歯を全てきれいにはできません。
時間より磨き方ですが
しっかり磨けばそれなりに時間はかかります。
１～３分で終わってしまうようだと
まだ、しっかり磨き切れていない可能性を考えるべきです。
でもコツを守って１０分以上磨いた後に
舌で歯を触ってみてください。
ツルッ！！としませんか？
この気持ちよさ。
これを実感してみてほしいのです。
この感覚が分かると
歯磨きが少し楽しくなりますよ！
では１日の中でも一番大事な歯磨きの時間はいつでしょうか？
次回はその話をしたいと思います。
